명이나물 효능 5가지

명이나물이란?보릿고개 때 목숨을 이어주던 풀이라는 의미로 명이나물이란 이름이 붙여진 이 풀은 마늘의 맛과 냄새가 비슷하여 산마늘이라고도 부릅니다. 보통 연한 잎을 자루째 뜯어서 장아찌를 담거나, 된장국을 끓여 먹으며, 고기를 먹을 때 쌈으로 곁들여서 먹기도 합니다. 그렇다면 명이나물의 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 명이나물 효능은? 살균작용명이나물은 마늘향이 특징인데, 이처럼 마늘의 매운 맛을 내는 주요 성분 또한 마늘과 동일하게 알리신 성분 때문입니다. 알리신 성분은 체내의 유해한 독소와 염증을 줄여주고 없애는 살균작용이 뛰어나며, 독을 중화시키는 작용을 하기도 합니다. 벌레에 물렸거나 상처가 난 곳에 바를 경우 해독작용을 볼 수 있다고 합니다. 성인병 예방알리신 성분은 유해균의 증식을 ..