석류 효능 6가지

석류란?석류는 지름 6~8cm의 둥근 모양을 띄며 먹을 수 있는 부분은 약 20%로, 과육은 새콤달콤하고 껍질은 쓴 맛이 납니다. 석류의 종류는 신맛이 나는 것과 단맛이 다는 것이 있으며, 원산지는 서아시아와 인도 서북부 지역입니다. 석류의 주요 성분은 포도당 과당이 약 40%를 차지하고, 시트르산이 1.5% 그 외 수용성 비타민, 타닌 등이 함유되어 있습니다. 열매와 껍질 모두 고혈압과 동맥경화 등 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 그렇다면 석류 효능에는 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 석류효능은?첫번째 석류 효능. 갱년기 증상 완화석류의 씨앗을 감싸고 있는 얇고 투명한 막에 천연 에스트로겐 성분이 다량으로 함유되어 있어 갱년기 여성 분들이나 생리불순을 앓고 있는 분들에게 도움이 ..